周産期のメンタルヘルスの情報サイト

妊婦さんから産後のママ、その家族やサポートする医療従事者の向けての情報サイト
Knowell Family ノーウェルファミリーが公開されました。


https://www.ncnp.go.jp/cbt/knowell/


主に周産期のメンタルヘルスの情報を知ることができるこのHPは、
国立精神・神経医療研究センターの先生方や
心の専門家の方々によって作られています。
気になるコラムがあれば開いてみてくださいね。



私もマタニティヨーガの動画でご協力させていただ来ました。
こんな時だからこそ、普段よりも不安になったり、
ストレスを感じやすいと思いますが、
毎月更新されますので、気分転換に試してみてくださいね。