りんごの旅

安曇野のヨーガ友達のところに行ってきました。

やよいちゃんは、同じヨーガのプログラムを学び、

一緒にインドに行ってヨーガ・ニケタンの入門式に参加したり、

チベットの行ったりと、言葉をかわす回数が少ないけれど、

通じ合っている大切なお友達です。

今はリンゴのシーズン。

辺り一面のリンゴ畑で、記念写真をパチり。

緑いっぱいの道を歩きながら、シャロムヒュッテに向かいます。

畑を見ながらランチ　素敵なシャロム

メニューは「梅とポテトのピザ」と「玄米ランチ」
ピザが絶品！！

こちらは、シャロムのとなりにある、森の子幼稚園
長靴履いた子ども達の声に癒されました。

穂高駅前にあるひつじ屋さんに到着！！
やよいちゃんのおかげで、このお店にあにまるYOGAカードを置いてもらっています。
他にもアーティストの展示をしたり、レンタル自転車をしていたり、
もちろんカフェスペースでお茶ができます。

早速、展示しました！
新作は、バックがついて可愛いと大好評でした。

左からやよいちゃん、音楽家のチャーリーさん、ひつじ屋の店長：高橋さん

やよいちゃんの主催する安曇野のヨーガアシュラム
aruna yoga
まるで、チベットのお寺のような雰囲気です。

美味しい安曇野の野菜のよるご飯
もちろん、やよいちゃんの手作りです。
美味しかった！！
手際よくお料理する後ろ姿が、とても楽しそうで、
見ているだけで笑顔になりました。
ごちそうさま。

そのあと、楽健法までしていただきました、極楽極楽・・・

朝は、仏教ヨーガをしたあとに
リンゴジュースのハーブティーをいただきました。

虹色の大カエデを見に行きました。
大きい！

紅葉して虹色です！

お昼ご飯は手打ちおうどん。
天ぷら付き。

そのあとに、やよいちゃんのママヨーガクラスに参加して、
気がつくと気を失っていました（笑）


私は毎日忙しくしているなぁ・・・・
安曇野は私の頭を空っぽにさせてくれました。

いえいえ、空っぽにさせてくれたのは、やよいちゃん＆やよいフレンドでしたね。
ありがとう。

安曇野の人達は、お互いに持ち合っている情報をシェアしながら、
みんなで成長しようという考えであることを学びました。

秘密主義の東京では、考えられないけれど素敵だから、実行してみようと思いました。

やよいちゃんのママヨーガクラスで「最近たのしかったこと」を瞑想しました。
忙しい・忙しいと思ってばかりいたけど、
１０月は楽しいことばっかりだったことにも気づいたりして、
私の中の「忙しい虫」は、
自分でつくりだしているんだぁと実感。

また、安曇野に行こうと思います。