３泊４日で泊まり込み、ヨーガの智慧を勉強します。
1年に一度、この修行会で会える各地のヨーガ仲間と休み時間に
あれこれお話しするのがなによりも楽しみ。
今年も参加してきました。
なかなか、同じ事を継続する事は難しいことですが、
機会を設けて初心に戻れる場所があることは、本当にありがたいものですね。
私がヨーガの好きなところ、
それは自分をよく知ることで、他人を理解できるという考え方にあるなぁと
つくづく思いました。
その考え方で人の手助けをしたとして、
人の悩みを聞いたとして、
それは他人事ではなく、自分の事として共感できるということは、
なによりもの幸せなのかもしれませんね。
さぁ 今日も自分のためにヨーガしよう
また，今日からヨーガ的生活が再出発です。
