いままでは、サロンでおもてなしをするヨーガから、自分のことを自分でするヨーガに変わりました。
写真は、ヨーガが終わったあとの風景。
気になる人は、自分で血圧を測って、記録します。
メンタルトレーニングがしたい人は、瞑想のないようを記録します。
みんなそれぞれにヨーガの目的が違って、こられたかたばかり。
ダイエットのため、
カラダをなおしたい人、
なんとなく気になってきた人、
それぞれの目的は違いましたが、時間が経つに連れて、目的が一つに集結されてきたことを、今夜の後ろ姿で感じました。
こんな日がくるなんて、
ほんとうにうれしいです。
ありがとう。
