月曜日（毎週）6/30はお休み 20:20~21:35 早稲田スタジオ
（１０分前にはお越し下さい）
6/2 通常レッスン 60分アーサナ：15分呼吸法と瞑想
6/9 呼吸法と瞑想 40分アーサナ：35分呼吸法と瞑想
6/16 通常レッスン 60分アーサナ：15分呼吸法と瞑想
6/23 アーサナレッスン ポーズを覚えて体を意識する日 65分アーサナ：10分呼吸法と瞑想
要予約：cお問い合わせ、ご予約はこちらより/090-2235-7896
（予約の際に早稲田希望とお伝えください）
※5/19~5/24は留守にします。
お問い合わせのお返事は５/24以降になりますのでご了承くださいませ。
※レッスン中は留守番電話につながります。
メッセージを残していただきましたら折り返しいたします。
また、48時間以内に返信がない場合はお手数ですが
もう一度お問い合わせください。
ご不明点などお気軽にお問い合わせください。
毎回、皆さんの体調やココロの状態に合わせてメニューを変えています。予約時に心身の不調がありましたらお知らせください。
