夏の風物詩

静岡の実家から庭で採れたイチジクやスイカやお野菜いろいろ届きました。

果物は、みずみずしくて、暑さがやわらぎます。

いつかいってみたい袋井の花火大会の写真も届きました。

毎日暑いですが、少しずつカラダが暑さに慣れてきました。

暑さや汗をかくのが苦手な私ですが、一定の汗イヤイヤ時期を過ぎると、汗をかくのが気持ち良くなります。鍼灸の先生に土用の頃にはスイカや梨を食べるとカラダが順応しやすいと聞きました。自然と旬のものは、食べたいという気持ちになります。桃やイチジクとは違って、スイカや梨は水分と透き通った甘味がいいですよね。